Hej vänner,
Som ni säkert vet fortsätter vi med att köra utomhusträning tills dess att vi kan återgå till inomhusläge igen.
Vi kör boxning och sparktekniker som vi kompletterat med styrka och konditionsträning
Tar med egna handskar och benskydd (gäller vuxna och för er som har) till passen.
Vi fortsätter köra övningar utan nära fysisk kontakt och de som deltar förväntas delta friska. Kom ihåg att har man minsta känning så ska man stanna hemma.
Vi träffas på klubbens parkeringen och kom ombytta då vi inte kommer att öppna upp klubblokalen.
Kläder efter väder, om jag inte är sjuk så kommer jag stå och vänta på er oavsett sol eller regn.
Påminner om tiderna:
Vuxna:
Hälsar,
Ola
Huvudinstruktör - Kickboxning
