Vi kommer att lägga ner MMAn på Fredagar då vår tränare tyvärr inte finner tiden till det mer. Det har vi all förståelse för, skulle det dyka upp en ny kunnig och tillgänglig tränare så är det ingen omöjlighet att det påbörjas igen.
Men för att fylla tiden och fortfarande ge våra medlemmar möjlighet att träna så ska vi på Fredagar ha Öppen hall. Det vill säga att våra medlemmar kan komma hit antingen själva, eller bestämmer med några andra medlemmar, och tränar. Träna på det ni behöver, kondition, smidighet, styrka i gymmet eller passa på att sparras lite (sunt förnuft gäller självklart).
Här kommer även finnas instruktör på plats, Jan Cervin, som alltid har något inplanerat om man vill ha ett träningspass. Det kan ju vara så att ni behöver träna på fallteknik eller grepp som kan användas i många av våra olika sporter.
På Fredagar är det din egen individuella träning som är i fokus.
Det kommer att vara öppet varje Fredag kl: 17:30-19:30.
God träning / Anneli
