Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
United Fighters
Trelleborgs största kampsportscenter

Välkommen!

Välkommen Till United Fighters IF!


United Fighters 

Maskingatan 27

231 66 Trelleborg

Träning för alla åldrar , Självförsvar , Sport & Motion 

 

Vi har en modern Dojo ( träningslokal) med tillgång till egna omklädningsrum och dusch.

Egen ingång ( vi finns bakom Willys)  ) Parkeringsplatser och cykelställ i anslutning.

 

Välkomna !

 

 

 



 

Nya Klubbtröjor
2018-12-03 12:49
Nya Klubbtröjor i butik !

79,- / stk

Svarta, stl S-XXL
Nu lanserar vi 10-Kortet, 10 träningstillfälle för 650,-
2018-10-24 12:18
10-Kortet
För Er som redan vet att man inte kommer träna en hel termin , för få gånger för att lösa en hel terminsavgift eller annat som ex en kurs eller som present, lanserar vi nu 10-Kortet för 650,-. Du kan träna vad du vill 10 gånger och inkluderat försäkring.  För att försäkringen skall gälla måste man anmäla sig på vår hemsida och notera 10-Kort i kommentarsfältet.  Försäljningen sker över disk på klubben.       
Öppet hus
2018-10-18 23:13
Det är öppet hus nu på Lördag kl 12-15 som arrangeras av vårt ungdomsråd.
Tipsa era nära och kära.
Hoppas vi ses på mattan.

/Ungdomsrådet 
Massage för medlemmar.
2018-09-26 06:24
Ni har väl inte missat att Jenny är hos oss varannan Måndag och varannan Tisdag och ger massage till våra medlemmar. Schema finns i vår reception.

/Anneli
Tai Chi Lördagar 12:00-13:30
2018-09-03 16:04
Tai Chi

Tai Chi Chaun är en klassisk kinesisk kampkonst, som kan utövas av alla oavsett ålder, kön, kondition, styrka eller andra förutsättningar. Du lär dig först den långsamma formen. En serie långsamma harmoniska rörelser som utföres mjukt och rytmiskt, men mycket exakt. Formen kan tränas var som helst, utomhus eller inomhus. Du kan träna ensam eller tillsammans med andra. Regelbunden träning gör kroppen spänstig, stark och smidig samt sinnelaget balanserat, klart och uppmärksamt.


Tai Chi är en investering för livet eftersom den fungerar som förebyggande hälsovård mot många av våra mest utbredda stressrelaterade sjukdomar. De inre organen blir masserade genom konstant rörelse omkring kroppens medelpunkt (Dantiem). Blodcirkulationen stimuleras du blir varm om händerna och fötterna och får en bättre andning. Livsenergierna återuppbyggs, eftersom en inre energiström (Chi) stimuleras.


Välbefinnande och inre lugn. Efter att ha tränat Tai Chi får man en känsla av välbefinnande och ett inre lugn, inte trötthet och utmattning. Tvärtom förstår man att denna geniala rörelsekonst är ett av de bästa medlen för att återuppbygga och bibehålla harmoni och balans mellan det fysiska, mentala och själsliga tillståndet.


Självförsvar. Mer erfarna elever kan också med kvalificerad instruktör lära sig att använda Tai Chi Chuan som ett mjukt självförsvar. Den långsamma formen utföres då mycket snabbt. Eleverna på denna nivå kommer att ha lärt sig nödvändigheten av att både muskler och sinnesstämning bör vara så mjuka och avspända som möjligt. Därigenom uppstår då bästa resultat.



Tommy E. Nielsen har undervisat Tai Chi och Qigong i södra Sverige sedan 1989.

Som mästare har Tommy, Tung Kai Ying, tredje generationens Tai Chi Chuan mästare som är välkänd i Asien, USA och Europa. Mästare Tungs farfar, Tung Ying Chieh, var elev till Yang Cheng Fu, grundaren av det moderna Tai Chi systemet som idag utövas över hela världen. 
Tung familjen undervisar enligt samma traditioner som Yang Cheng Fu.

Tommy undervisar idag enligt samma grunder och traditioner.

Träning: Lördagar 12:00-13:30


Välkomna att träna med oss !

Nyheter från våra grupper
Aikido, 12/11 18:06 
Aikido, 04/11 20:49 
Tyngdlyftning, 15/10 08:56 
Kickboxning, 07/09 21:53 
Tyngdlyftning, 17/08 08:55