Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
United Fighters
Trelleborgs största kampsportscenter

Tai Chi Lördagar 12:00-13:30
2018-09-03 16:04
Tai Chi

Tai Chi Chaun är en klassisk kinesisk kampkonst, som kan utövas av alla oavsett ålder, kön, kondition, styrka eller andra förutsättningar. Du lär dig först den långsamma formen. En serie långsamma harmoniska rörelser som utföres mjukt och rytmiskt, men mycket exakt. Formen kan tränas var som helst, utomhus eller inomhus. Du kan träna ensam eller tillsammans med andra. Regelbunden träning gör kroppen spänstig, stark och smidig samt sinnelaget balanserat, klart och uppmärksamt.


Tai Chi är en investering för livet eftersom den fungerar som förebyggande hälsovård mot många av våra mest utbredda stressrelaterade sjukdomar. De inre organen blir masserade genom konstant rörelse omkring kroppens medelpunkt (Dantiem). Blodcirkulationen stimuleras du blir varm om händerna och fötterna och får en bättre andning. Livsenergierna återuppbyggs, eftersom en inre energiström (Chi) stimuleras.


Välbefinnande och inre lugn. Efter att ha tränat Tai Chi får man en känsla av välbefinnande och ett inre lugn, inte trötthet och utmattning. Tvärtom förstår man att denna geniala rörelsekonst är ett av de bästa medlen för att återuppbygga och bibehålla harmoni och balans mellan det fysiska, mentala och själsliga tillståndet.


Självförsvar. Mer erfarna elever kan också med kvalificerad instruktör lära sig att använda Tai Chi Chuan som ett mjukt självförsvar. Den långsamma formen utföres då mycket snabbt. Eleverna på denna nivå kommer att ha lärt sig nödvändigheten av att både muskler och sinnesstämning bör vara så mjuka och avspända som möjligt. Därigenom uppstår då bästa resultat.



Tommy E. Nielsen har undervisat Tai Chi och Qigong i södra Sverige sedan 1989.

Som mästare har Tommy, Tung Kai Ying, tredje generationens Tai Chi Chuan mästare som är välkänd i Asien, USA och Europa. Mästare Tungs farfar, Tung Ying Chieh, var elev till Yang Cheng Fu, grundaren av det moderna Tai Chi systemet som idag utövas över hela världen. 
Tung familjen undervisar enligt samma traditioner som Yang Cheng Fu.

Tommy undervisar idag enligt samma grunder och traditioner.

Träning: Lördagar 12:00-13:30


Välkomna att träna med oss !


Nyhetsarkiv
Öppet hus2018-10-18 23:13
Massage för medlemmar. 2018-09-26 06:24
8/7 Barnensdag2018-06-27 23:17
Trevlig Sommar!2018-06-15 11:25
Öppen hall sommartid2018-06-08 17:41
Måndag & Tisdag 2018-04-29 18:31
Möte med Skåneidrotten2018-04-18 21:46
MMA på Långfredag2018-03-26 13:28
Tävlingsdags 2018-03-16 20:45
Helgens träning2018-03-16 13:59
Öppen hall på Fredagar2018-01-15 10:28
Gott nytt år 2017-12-31 15:10
MMA gästtränare 2017-12-20 22:23
God Jul & Gott Nytt År2017-12-20 08:21
Läsjakten 2017-11-26 15:24
Vår egen eldsjäl!2017-10-29 08:42
Upphittat!2017-10-01 09:52
Aikido nyheter!2017-09-29 15:04
Vår historia2017-08-25 11:41
Passa på nu! 2017-08-23 16:09
MMA2017-08-18 11:42
Klubbens konstnär2017-08-09 13:22
Barn/junior kickboxning2017-08-06 12:31
2017-08-04 10:43
Prideparad2017-07-29 21:10
Glad sommar2017-06-13 07:14
Jujutsu- så vackert!2017-06-09 21:29
Bjj tävling2017-06-09 21:14
Café & Shop2017-05-15 15:14
Ett stort tack 2017-05-11 10:27
Tobi-jūji-gatame2017-05-07 16:23
Ungdomsråd!2017-05-04 21:02
I samarbete med2017-05-02 11:57
Intresseanmälan!2017-05-01 12:27
Tävling!2017-04-05 22:43
Första passet. 2017-04-04 12:36
Nu öppnar dörrarna..2017-04-02 19:07
Vårstädning2017-03-23 16:17
Obs2017-03-22 08:57
Träningsstart 9/12017-01-02 14:04
Tider f.o.m V 362016-07-29 15:29
Gradering Iaido & Jodo 2016-03-01 09:45
Ny styrelse.2016-02-21 14:39
ÅRSMÖTE2016-01-24 15:24
Nyhet 2016 KickBox2016-01-20 16:00
2015-12-15 10:16
Tröja.2015-11-24 14:10
AikiJutsu-CrossFit2015-11-16 16:10
T-shirtbutik2015-11-15 20:47
Kampsports Kickoff2015-11-04 13:06